何とか日焼をふせぎたい!ナチュラルケアで(^^)

ナチュラルライフスタイル塾

おうちでカンタン自然療法コンシェルジェいぬいまさみです。

 

梅雨明けのとたんに厳しい日差し!

少しのお出かけで サンダルの跡 がついてしまいました(><)

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日焼け止めクリームキットもありますが、これは日常用。

 

夏の海や山へのご旅行へはもう少し頑丈なケアをしましょう。

 

もちろん 日焼け止めクリームは必須ですよ~

 

穏やかですが少しの紫外線防止効果のある ハーブウォーター を頻繁にお肌にスプレーして水分補給しましょう。

お肌のうるおいはある程度の紫外線を反射してくれます。

 

そして ホメオパシーレメディでの予防

ホメオパシーレメディ

ヒリヒリする日焼けをする人は カンサリス

水ぶくれができやすい人は エイピス

熱をもってヒリヒリする人は ベラドナ

そして日焼けの修復には カレンデュラ

 

カレンデュラは皆さん使ってください。

 

これをお水に溶かして(500mlや1ℓペットボトルに1粒ずつ)ちょこちょこ飲んでみてくださいね。

回復が抜群に違います!

もうすぐ我が家も 海旅行♪ 今年は家族全員のお水に溶かしておこうとおもっていますよ~(^^)

 

それでもうっかり日焼けしてひりひりさんになったら カレンデュラ軟膏 をぬっておいてくださいね!

 

日焼けを気にせず楽しい夏を!

お読みいただきありがとうございます♪


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herbalholly

1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づき 子育て中のママに向けて おうちでカンタンに出来る自然療法を中心とした ナチュラルライフ の提案をしている。

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