今日は 第3位。
実は小さい子供ちゃんがいらっしゃるママには一番持っていてほしい精油です！
前述の ラベンダーやオレンジ に比べると 聞きなれない精油ですが。
ラヴィンツァラ （cinnamomum camphora）
*学名をしっかりチェックしてくださいね～。間違えやすいものがあります！
少し成分的なことを書くと、 酸化物質である1.8シネオールが45%～含まれています。
1.8シネオール ・・・ ユーカリやローズマリーなどの つん とする 風邪によさそ～ っていう香りです。
まさに 風邪、そしてインフルエンザに効果を発揮します。
免疫調整作用もあるため 早く風邪から脱出できる！
その他の成分で花粉症や疲労など幅広く使えるのです。呼吸器などの不調にとっても役に立ちます！
何が一番オススメかというと～ 刺激が少なく禁忌も少ない ということで お子様に使いやすい！
特に インフルエンザ が流行る季節にはぜひともおうちに1本持っていてほしい精油です！
オレンジなどとブレンドするとお子様も嫌がらずに使えるとおもいますよ～
あとプラナロムの精油での研究結果として 不眠 に対しても効果があるようです。
もっと詳しい病気に対しての効果などは ９月スタートの 緑の薬箱講座(全４回）にてお伝えしております。
おうちでカンタン自然療法コンシェルジェいぬいまさみでした。
お読みいただきありがとうございます♪
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1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。
2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。
第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づきママも子どもも笑顔になれる、メディカルアロマテラピーと自然療法を伝えるサロンを主宰。
ママは家族のお医者さんをキャッチコピーにお薬をなるべく使わない、なるべく病院に行かないナチュラルライフの提案をしている。
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