昨日夜、12時過ぎたころに長男が お腹が痛い と起きてきました。
このところの暑さで 冷房フル稼働（＾＾：） 冷たいものも飲みますしね・・・
内臓の冷え から 胃腸の動きが悪くなって 消化不良や胃もたれなどの不調が出てきます。
こんな時はとにかくまず 温める 。
家で活躍するのは ペットボトル湯たんぽ 。
冬場にでるHOT用のペットボトルの小さいのを置いています。
これを みぞおち あたりに置きます。
それから ホメオパシー。
緊急時のお助けキット。
子供のための ABC といって アコナイト、ベラドナ、カモミラ があるのですが
その中の カモミラ 出動！
といつもはなるのですが、今回は急に痛くなったらしいので アコナイト をまず1粒
こういう緊急時には お口にほりこむだけなのでとっても便利♡
その間 マッサージ。
寝る前だったし ラベンダー を少しだけ混ぜて 足裏とお腹と背中 をマッサージしてやりました（＾＾）
＊ホメオパシーと精油は相性×なのですが 家庭の処方 ですので・・・
腹痛（冷えた）の場合温めることが大事です。
精油で言えば マジョラムやカモミールローマン がオススメですよ！
子どもの場合は大人よりももっと薄めてくださいね（ホホバなどのオイルかジェルで）
そしてなにより ママの手 でマッサージされるのが安心につながるのですね～
ということで トイレに駆け込み（＾＾：）
何とか落ち着いたようです。
長男、気温の変化が激しいときはお腹が痛いとよく言います。
これは汗をかきにくいこと（デトックスしにくい）が原因かもですね。
今年の夏は 汗かき体質 になるようにしないとね
お読みいただきありがとうございます♪
