春です！今年は家族みんなで病院知らず、笑顔で元氣に過ごしませんか？

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2月9日(木）＆2月25日(土）　に　2月のナチュラルフードレッスンを行います（＾＾）

バレンタイン向けに　ローチョコ作り　と

今年から　ナチュラルフードレッスンにお手当てフード&ドリンク　のご紹介を盛り込んでいます。

2月は　鼻の不調

鼻づまりや鼻水　など　鼻の不調はぼーっとしたり水鼻がたれてきたりとうっとおしいものです。

アロマやハーブを使うことももちろんできますが、マクロビオティックの考え方から鼻の不調を紐解き、カラダの中からお手当てしていく　お手当てフード&ドリンク　をご紹介しますよ♪

マクロビではよく耳にする　うめしょうばんちゃ　も試飲していただきます。

9日(木）と25日（土）の内容は同じです。

平日が良い方とお仕事で土曜が良い方といらっしゃるので2日設定しています♪

2017年の　ナチュラルフードレッスン　は　食べ物でのお手当て　をたくさんご紹介していきたいと思っています。
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25日がご希望の方はメッセージくださいませ。

ママは家族のお医者さん　カンタンおうちお手当て専門家HerbalHollyいぬいまさみでした。

お読みいただきありがとうございます♪