週末セラピー~秋のアロマテラピー~

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Hollyです。

~お知らせ~
10月1日~11月30日の期間、PayPay川西市生活応援キャンペーン が始まっています。
HerbalHollyも対象店舗です。
五感の会でのWSやオーダークラフト、レッスン、セミナー、物販など対面に限りますがすべてお使いいただけます。
お試しレッスン等気になっていた方はこの機会にぜひお問い合わせくださいね。

やっと朝晩は涼しくなってきました。
そろそろ気候も秋に移っていくようです。
長い夏でしたね^^:

9月は何かと家庭の事情などもありましてばたばたと過ぎていきました。
ブログも久しぶりの投稿です。

9月頭に受験したNARDのインストラクター1次試験はぎりぎりでなんとか合格していました。
本当にギリギリ・・・とにかくよかった。。。
2次試験に向けて頑張ります♪

秋の気配が近づきまして・・ハーブなども少し元気を取り戻しつつあります。
ハーブではありませんが月下美人も今晩当たり咲きそうなので、咲いたらまたInstagramにUPしますね。
ぜひご覧ください! HerbalHollyのInstagram

秋のアロマの代名詞のようになっているのが キンモクセイ。
以前にもブログ記事に書きましたね~
この季節になると生活雑貨にもたくさんの限定キンモクセイ商品があります。
キンモクセイの精油は非常に高価な精油です。(お花なので・・・)

調べてみると 学名は Osmanthus fragrans モクセイ科
日本のキンモクセイではなく、変種のギンモクセイ、桂花 が本来の植物だそうですが
広義の意味で モクセイ科の仲間 の学名として扱われているようです。
ギンモクセイの花にはキンモクセイほどの強い香りはないそうなので特徴のある香りは
キンモクセイならでは。

そういえばまだ近所では香ってないですね~
もうすぐかしら・・・

秋のアロマテラピーでおすすめなのは呼吸器系を助ける精油たちです。

なぜなら秋は五行で言う 肺 の季節、気管支や鼻のトラブルなどがおこりやすい季節と言えます。
乾燥してきますのでね。

呼吸器対応の精油と言えば ユーカリ(ラディアタ種がいいです)、ラヴィンツアラ、ローレルなど。

風邪予防にもおすすめの精油たちですので今から揃えておくとこの冬元気に過ごせます。

また皮膚も乾燥してきますのでカラダの保湿対策も忘れずに♪
10月6日(金)の五感の会では どこでも使えるマルチクリームを作りましょう♪
もくてきに合わせた精油を選びましょう。(材料費込¥1500)

使い方としては、ハンドクリームはもちろん化粧下地にも使えますしかゆみ止めにも。
また咳が止まらないときの胸に塗り込む用とか 鼻水、鼻づまりで困った時の小鼻回りに塗る用など
いろんな使い方ができる万能クリームです。

お申込みは かわにし@まちの保健室 の公式LINEアカウントまで

もう一つ、秋は メランコリーな季節 といわれていて
わけもなく涙が出たり、もの悲しくなったりとメンタルが揺れる時期でもあります。
こんな時もアロマテラピーが有効なんです。

これは対面でお話を聞きながら最適な精油を選ぶコースを使ってくださいね。
ホリスティックセラピーのお試しコースをどうぞ

精油をうまく取り入れて季節を過ごしていきましょう。

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1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づきママも子どもも笑顔になれる、メディカルアロマテラピーと自然療法を伝えるサロンを主宰。 ママは家族のお医者さんをキャッチコピーにお薬をなるべく使わない、なるべく病院に行かないナチュラルライフの提案をしている。

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