ひどい台風でした。
被害に遭われた皆さまどうぞ無理をなさらずに…
14日は満月でした。
さて、台風が来ていたので気圧が下がり体調を崩している方が
多いように感じます。
咳されてる方 とっても多いですね
気圧が低い時は副交感神経が優位になりがちなので
カラダのお掃除をし、いらないものを外に出してしまおう
とカラダは動くわけですね。
咳は体力を奪うのでなるべく早くおさめたい…
お薬に手を出しがちにはなるのですが、
お薬は 症状を止める のが仕事。
治すのはお薬ではなく自分のカラダです。
＊マイコプラズマが疑われるひどい咳は必ず病院で
診断を受けましょう。
しっかり養生して免疫戦士たちに働いてもらう
状況を作らなければいけません。
アロマは香りで 自律神経のスイッチを入れ替える ことが
できる自然療法。
そしてメディカルな使い方であれば多少お薬のように使えます。
(お薬に比べると弱いかもしれません)
サイプレスやシダーウッド、また1.8シネオールが入った
ラヴィンサラやニアウリCT1などもおすすめです。
ジンジャーの精油には鎮咳作用があります。
のどを潤すにはハーブティに蜂蜜を入れて
ビタミンCたっぷりのローズヒップがオススメです。
蜂蜜も喉に良いですよ♪
体質改善ならネトル。
花粉症の方は今から飲みましょう、血をキレイにしてくれます。
たんが絡んだような感じや、少し熱っぽい時は
クレイのペーストを首の後ろに貼ってくださいね。
ホメオパシーでは咳の出方や種類によって変わります。
お子さんの場合は カモミラ で落ち着かせてから症状で選ぶと良いかもしれません。
今までの経験上、カモミラをいろんなシーンで使うと
とってもおちつくなぁとおもいます。
こどものためのホメオパシーABCのCですねー！
(A→アコナイト B→ベラドナ)
どの自然療法も カラダの治っていこうとするチカラ
をサポートします。
そのものが治すのではなく、
いろんな切り口で治るためのスイッチを入れる
そんな感じでつかっていきましょうね。
使い込めばカラダは自然と強くなっています。
カラダで働く免疫のお話は11月11日です！
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