こんにちは、HerbalHollyです。
連休後半は出雲大社に行ってきました。
とってもいい天気でパワーチャージです。
私事ながら本日誕生日で40代ラストイヤーとなりました。
嬉しいギフトもあったし、出雲大社も行けて幸せな誕生日です。
日々感謝、また1年走ります♪
学びは続きますが、少し面白いツールもご紹介できるように今勉強中です。
植物療法は奥が深いなあ。。。と思うのですが
私がお伝えしたいのは、いかに健康で笑って暮らせるか ということなのです。
それを実践していくうえで選んでいるのが 自然療法 というだけであって、
アロマテラピーだけ、とかハーブだけ と決めているわけではないのです。
たくさんの選択肢の中で自分に合ったものや、その時の症状や、使いやすいシチュエーション などを見つけていってほしいなあ、というのが私の想いです。
だから お薬 の選択肢を排除しているわけではなく、適切な使い方をお伝えしたいなあと思って登録販売者の資格を取ったのですね。
実務経験が必要なのでドラッグストアで働いていますが、これがとっても勉強になるんですね。
生薬やハーブを使ったお薬や健康食品も結構多くて成分を見ているとなかなか興味深いです。
例えば睡眠改善やイライラを鎮静させるために市販されている パンゼダンやイララック（第2類医薬品）と言ったお薬は パッシフローラエキス が使われています。
これは パッションフラワー（チャボトケイソウ）のエキスです。
ハーブティなどでもパッションフラワーは不眠や鎮静に使いますし
フラワーエッセンスでもいくつかのメーカーさんから出ています。
こういうのを仕事中にチェックできるのがほんとに楽しい（＾＾）
まあ、だいたいが品出しとレジですけどね（笑）
市販薬のご相談も歓迎ですよ～！
1週間、本当に早い！
週末アロマがやってきました。
今日は 不思議な世界 の映画ですね。
この世界観は私好みなんです。
DESTINY鎌倉物語
あの世とこの世のお話で映像がとてもきれいです。
アロマでは除霊効果やその場のお清め効果が抜群なのが
フランキンセンスです。
古代エジプトやローマなどの文明では儀式の薫香として用いられ
キリストの生誕時にささげられたものとしても有名ですね。
メディカルアロマ的に日常に役立つ効果は 抗カタルと去痰作用。
呼吸を深くすると言われ（瞑想用にも使える精油なので）気管支炎や喘息にも
役立ちます。
喘息のお子さまには禁忌もなくおすすめの1本です。
今日のブレンドはあの世とこの世の不思議な世界。
瞑想やヨガにも良いブレンドです。
ぜひアロマディフューザーで香りを楽しんでくださいね。
不思議ブレンド
＊フランキンセンス
＊イランイラン
＊サンダルウッド
サンダルウッドは香りが残りますので気持ち少なめに。。
高齢者のうつ病を悪化させることがあるのでそのあたりは気を付けてくださいね。
では良い週末をお過ごしください。
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