こんにちは、Hollyです。

久しぶりに無料ステップメール配信のお知らせです＾＾
何度かこの時期に配信しておりました花粉症対策のステップメール、内容少しブラッシュUPして配信します。
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無料のステップメールなので
気になった方はお気軽に読んでみてください。

このステップメールは　季節のナチュラルケア講座・春、花粉症、アレルギー対策講座　へのイントロダクションも兼ねています。（こちらのお知らせはまた後日に・・・）

そろそろ花粉症対策のグッズが店頭にも並び始めました。
花粉症は国民病ともいわれていますが、免疫の暴走によっておこります。

花粉症と診断されていなくても（病院に行っていない方も多いはず）季節の変わり目ということで
鼻がぐずぐず、くしゃみや咳など不快な症状が出る方も多いでしょう。

私はお薬否定派ではないので、つらいときにお薬を使うのは当然だと思っています。
ただし漫然と飲み続けるのはだめですが・・・

ドラッグストアでお薬の相談に乗っておりますので多少お薬のこともわかっています。
辛い症状を止める。これがお薬の役目。

漢方薬は身体の調子を整えていく効果もあるので
飲むことにより体調が整います。
我慢できない症状でない方は漢方薬はおすすめです。

アロマやハーブは症状緩和の強力なサポーター、
うまく使うことによって楽になるでしょう。
鼻水や咳、皮膚のかゆみ等症状により使うものが違ってきます。

そんなこともこの7ステップではお伝えしています。
7日間、毎日夜8時にメールが1通届きます。

全部読んでいただき、さらに植物の力（アロマやハーブ）について知りたくなったら　季節のナチュラルケア講座・春～花粉症・アレルギー対策講座　を受講いただけるといいかなと思います。

まずは無料のステップメールをお試しくださいね
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