こんにちは、HerbalHollyです。
しばらくいいお天気で気持ちのいい日が続きました。
暑いくらいでしたね～
来週は気温が下がるようです。
コロナも感染拡大していますし体調管理が難しいですが
しっかり食べてよく眠る、この基本が大切だと思います。
かくいう私も11月は少々飛ばし過ぎたようで強制終了がかかり
本日は療養中です。（＾＾：）
ナチュラルレメディはあくまでもサポート役、決してお薬の代わりになるものではありませんが
日ごろから使っておくといざという時に自分のカラダに自信がもてます。
バリアを強化して広げる感じでしょうか。。。
ですので日々の使い方が大切かな～
なかなか準備が整いませんでしたがぼちぼちテキスト等仕上げています。
年明けよりオンラインセミナーをいくつか開催していきます。
12月にはご案内できるかと思います。
（やるやる詐欺疑惑が広がっているようなのでちゃんとしなくちゃですね・（笑））
週末アロマです。
今日の映画は ルパン三世 なんですが他局では ドラえもん も放送するようです。
次男がソワソワしていました（笑）
子どもも一緒に鑑賞できる映画たちですね。
今週末のアロマは 子ども向けの免疫バリアの香り。
新型コロナは子どもたちの感染リスクは低いらしいとTVで言っていましたが
そのほかのウイルスもありますし、罹るときはかかってしまうので、先ほども書きましたように日ごろの心がけです。
特に保育園や幼稚園の場合遊びの中でウイルスが広がるパターンが多いのは
どうしてもしょうがないことなのだと思います。
実際、ウイルスにさらされることで身体は少しずつ免疫システムを鍛えていくので 罹る という体験も必要ではあります。（メルマガにも書きましたが。。。）
3歳以上のお子さんでしたら使用する精油や量などに気を付ければ積極的に使っていただきたいと思っています。香りがあるということはいろんな面でも有利です。
＊芳香浴に＊
アカマツヨーロッパ（スコッチパイン）10滴
レモン10滴
・デフューザーで香らす
＊マッサージに＊
アカマツヨーロッパ2滴
ラヴィンツアラ3滴
ホホバオイル大匙１
・背骨にそってマッサージ＆足の裏 がおすすめです。
アカマツヨーロッパはプラナロムの商品名になっていますが
一般的なアロマメーカーでは スコッチパイン の商品名になります。
（学名を見れば同じなのが分かります）
この精油は免疫向上・調整作用があり ブラックスプルース精油 とブレンドすることによってアトピー性皮膚炎にも使われます。
バリアを広げて インフルエンザやコロナの感染から家族を守りましょう♪
＊＊お知らせ＊＊
12月11日（金）10:30～ 川西市男女共同参画センター パレットかわにしにて
かわにし＠まちの保健室セミナーを開催します。
メンタルケアの香りと自然療法 というテーマで登壇いたします。
アロマクラフト作りもありますので是非ご参加ください。
参加費￥２０００（クラフト材料込み）
コロナ感染対策の関係で定員7名となっております。
気になる方はお早めにお申し込みください。
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