Hollyです。
この先お天気思わしくないようですね。。
まだGWにもなっていないのに梅雨のような天気予報・・・
気分が滅入ります。
月末にNARDアロマアドバイザーの試験を受けます。
20年前（！）に一度受けてアドバイザーにはなっておりましたが
もう一度やり直しをしています。
20年前とは違う充実の内容で、知識の上書きはなかなか楽しいものです。
とはいえ、試験ともなれば焦りも。。（＾＾：）
だいじょうぶかな。。。
さて、この20年の間にいろんな自然療法に触れ、学んできました。
アロマをはじめ、フラワーエッセンス、ホメオパシー、クレイ、ハーブ、
カラダのしくみの基礎、生活習慣病から栄養、高齢社会の事など多岐にわたって学ぶ 健康管理士一般指導員 や
ドラックストアの医薬品（2類・３類）を販売できる資格 医薬品登録販売者 の資格も取得し、健康管理のサポートができるように日々勉強してきました。
その中でも結局のところ アロマテラピー に戻るのです。
もちろん医薬品ではなく雑貨の扱いになりますので効果効能などは標ぼうできませんし、それをうたって販売もできません。
が
いろんなご相談にアロマテラピーでのアドバイスをしたり、実際家庭で使ったりするとその有用性に驚きます。
芳香植物から抽出した芳香分子の集合体で、成分の添加や除去を一切行っていないもの。化学的に検証をおこない、分類したケモタイプ精油
というのがNARDの精油の定義です（試験に出るところなのであえて書きましたｗ）
よく聞かれるのが 雑貨屋さんのアロマオイル とはどう違うのか？
ですが
雑貨屋さんの安価なオイルは合成香料がつかわれていたり、薄められたりしているものが大半です。
本当に有効性を感じたい、体験したいのであれば１００％ピュアナチュラルなどと記載のあるものを探しましょう。
大手の精油メーカーさんなら大抵は大丈夫です。
わからない、教えてほしいという方はお気軽にお問い合わせくださいね。
香りの持つパワーは色々です。
落ち込む気分を上向きにする
あと少しの頑張りを助ける
眠りを誘う
疲れた心をいやす
このようにメンタルヘルスに働きかけるの同時にフィジカルにも。。。
（この辺りはメルマガでお読みくださいね）
いろんな自然療法がありますが知名度では上がってきているアロマテラピー。
香りという大きな特徴があり、わかりやすい自然療法です。
もう一度最初から勉強しなおしてみて改めて やっぱりアロマテラピーすごいな と思いいました
でも、アロマテラピーがどんな療法でどんな効果があるのか？ということはまだまだ知らない人が多いのですね。
（先日職場の薬剤師さんと話していて痛感しました＾＾：）
なので、私は皆さんにアロマテラピーの楽しさ、心地よさと健康管理についてお伝えしていこうと思いました。
試験が終わったら本格的に動きますね。
もう少しだけお待ちください～
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