Hollyです。
あっという間の2023年でした。
今年は体調に悩まされた1年でして、実は今インフルエンザ明けです。
コロナにもかかりましたし、 エンベローブ系ウイルスには絶対に罹らない変な自信があったのですが
撃沈でした。。。
来年は気を引き締めて免疫調整に注力しようと思います。
しばらく調子のよかった腰も寒くなるにつれいうことをきかなくなり、ぎっくりが何度か・・
ほんとに軽い運動をしないといけなくなってきました＾＾：（運動キライ・・・）
やはりカラダは経年劣化していきますね。
うわべのメンテナンスでは追いつかない、というのがわかった1年でした。
自身の仕事以外にも来年の予定は結構あって、体調管理はもはや必須。。。
皆さんにも共有しつつ更年期世代のケアをもっとお伝えしていきますね。
今はその時期ではないママたちも、今後やってくるその時期に向けていまなら早いうちに準備ができますので
ぜひ若いうちから実践していただければと思います。
そのほかやはり NARDのアロマテラピーインストラクター資格の試験を辛くもパスできたことでしょうか
このために時間をかなり割きましたので・・・
NARDのレッスンを皆さんにご提供できるのは少し先になりますが需要があればそれも考えてみてもいいかなと思います。
ちゃんとしたエビデンスが大好きな人は絶対におすすめです。
アロマテラピーを＊ふわふわしたもの＊ではなく、ちゃんと化学なのだとお伝え出来ますよ＾＾
それに絡めて私は 医薬品登録販売者 でもありますので、お薬の化学もお伝え出来ます。
今問題視されているオーバードーズの問題や、お薬とアロマテラピーなどの自然療法との使い分けなども絡めていけたらいいなと思います。
しんどいときはお薬も必要だなと今年何度も思ったので。。。
ただ、お薬よりもアロマテラピーが良かったこともありましたし色々かなと。
自分と家族が健康で笑顔でいられるようなお手伝いをしていけたらなと思います。
年明けは
1月26日（土） バスボムつくりワークショップ
2月10日（土） ハンドトリートメントをやってみよう
（ともに まちなか交流拠点「マチノマ」 にて開催です）
が予定されています。
WebShopは 12月28日～1月3日 まで休業いたします。
メールでのお問い合わせは受付しておりますが、すぐにご連絡できない可能性があります。
ご了承ください。
今年はレッスンらしいレッスンはできずでしたが来年は今年の分も合わせて頑張りますのでご期待ください。
今年もお付き合いいただきありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
ナチュラルヘルシーラボ
HerbalHolly
いぬいまさみ
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