後鼻漏からの咳のケア

ナチュラルライフスタイル塾

ママは家族のお医者さん おうちでカンタン自然療法HerbalHollyいぬいまさみです。

***以下のナチュラルケアはあくまでも私個人の考察・実践の仕方ですので 試される方は自己責任でお願いいたします。****

 

去年のアメブロに書いた記事です。

今年も 鼻の調子が良くないので 自戒をこめて・・・

 

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風邪をこじらせてのいつもの気管支炎 だとばかり思っていたら・・・


病院に行ってレントゲンを撮ってもらうと 副鼻腔炎 とのこと
副鼻腔炎からの 後鼻漏(鼻水がのどに流れること)で咳が出ているとの診断でした。

確かに 気管支炎 に移行すると ハナミズ はあまり出ないし今回目ヤニまででてたからな~。
(どんだけ体に毒素たまってんねん!という驚き)

レントゲンを撮ってもらったおかげで どの位置に膿がたまっているのか がよくわかったので~
ナチュラルケアを
*あくまでも私のやり方です。真似してみようという方は自己責任でお願いします~
お問い合わせにはお答えします

副鼻腔炎アロマ

まずは クレイパック。
グリーンイライトのパックを 右ほほに (右側が詰まってました)
パック後 アロマ
ユーカリ(G)、ラヴィンツアラ、ローズウッド のブレンドオイル(20%濃度で)を刷り込み。

つまりも楽に・・・
もう一回パックしてみようと思います。

病院にいくのはとっても大事、お薬を飲むか飲まないかは選択できますし、漢方にしてもらうこともできますしね。

と、気管支炎だとばかり思っていた時に 市販の漢方 をチョイスしていました。
小青竜湯 アレルギー性鼻炎や花粉症に・・・ と書いてあります。
この漢方は 気管支炎 にも良いとされているので飲みましたが 鼻炎などの水毒を緩和するのであながち間違いではなかったかな・・と思ってます。

漢方は体質も見なければいけないので奥が深いです。

***

この時期は 湿度 がどんどん上がっていきますので カラダにも湿 がたまりやすい。。。

とくに私の体質は 水をため込みやすい ので痰や鼻水、むくみ などが良く出ます。

そして冷えます。

まずはこの 水湿 を取り除かねばいけませんね。。。

暖かいものを飲み、適度な運動で代謝をよくし(これが難関!(笑))、汗をかく。

タベモノなら しそ、ショウガ、にんにくなどの香味野菜、利尿作用の キュウリやスイカ。

生活習慣の大切さがよくわかりますね(^^:)

 

お読みいただきありがとうございます♪


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herbalholly

1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づき 子育て中のママに向けて おうちでカンタンに出来る自然療法を中心とした ナチュラルライフ の提案をしている。

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