後鼻漏からの咳のケア

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ママは家族のお医者さん　おうちでカンタン自然療法HerbalHollyいぬいまさみです。

＊＊＊以下のナチュラルケアはあくまでも私個人の考察・実践の仕方ですので　試される方は自己責任でお願いいたします。＊＊＊＊

去年のアメブロに書いた記事です。

今年も　鼻の調子が良くないので　自戒をこめて・・・

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風邪をこじらせてのいつもの気管支炎　だとばかり思っていたら・・・

病院に行ってレントゲンを撮ってもらうと　副鼻腔炎　とのこと
副鼻腔炎からの　後鼻漏（鼻水がのどに流れること）で咳が出ているとの診断でした。

確かに　気管支炎　に移行すると　ハナミズ　はあまり出ないし今回目ヤニまででてたからな～。
（どんだけ体に毒素たまってんねん！という驚き）

レントゲンを撮ってもらったおかげで　どの位置に膿がたまっているのか　がよくわかったので～
ナチュラルケアを
＊あくまでも私のやり方です。真似してみようという方は自己責任でお願いします～
お問い合わせにはお答えします

副鼻腔炎アロマ

まずは　クレイパック。
グリーンイライトのパックを　右ほほに　（右側が詰まってました）
パック後　アロマ
ユーカリ（G）、ラヴィンツアラ、ローズウッド　のブレンドオイル（２０％濃度で）を刷り込み。

つまりも楽に・・・
もう一回パックしてみようと思います。

病院にいくのはとっても大事、お薬を飲むか飲まないかは選択できますし、漢方にしてもらうこともできますしね。

と、気管支炎だとばかり思っていた時に　市販の漢方　をチョイスしていました。
小青竜湯　アレルギー性鼻炎や花粉症に・・・　と書いてあります。
この漢方は　気管支炎　にも良いとされているので飲みましたが　鼻炎などの水毒を緩和するのであながち間違いではなかったかな・・と思ってます。

漢方は体質も見なければいけないので奥が深いです。

＊＊＊

この時期は　湿度　がどんどん上がっていきますので　カラダにも湿　がたまりやすい。。。

とくに私の体質は　水をため込みやすい　ので痰や鼻水、むくみ　などが良く出ます。

そして冷えます。

まずはこの　水湿　を取り除かねばいけませんね。。。

暖かいものを飲み、適度な運動で代謝をよくし（これが難関！（笑））、汗をかく。

タベモノなら　しそ、ショウガ、にんにくなどの香味野菜、利尿作用の　キュウリやスイカ。

生活習慣の大切さがよくわかりますね（＾＾：）

お読みいただきありがとうございます♪

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herbalholly

1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。第2子出産後2013年、突然の入院。そこから　ママが倒れてしまうと大変だということに気づきママも子どもも笑顔になれる、メディカルアロマテラピーと自然療法を伝えるサロンを主宰。ママは家族のお医者さんをキャッチコピーにお薬をなるべく使わない、なるべく病院に行かないナチュラルライフの提案をしている。