調子が悪いと葛湯を飲む理由

○ホリスティックライフの知恵と習慣

このところ、家族みんな ケホケホ ズルズル・・・

 

気温の急激な変化によって みんな体調を崩しかけ(--:)

いや、私も のどの調子 が悪いんですよね。。。

 

ということで。。。

 

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じゃーん、 葛湯 の登場です!

 

家族みんなに飲ます(笑)

 

なにこれ? と怪訝な顔の子供たち

またでた!お母さんの謎の飲み物シリーズ と旦那サン

(なんだよ!謎の飲み物って!!)

 

まあ、子どもは全部は飲み切りませんでしたが。。。(^^:)

少し飲んだだけでも ほかほかする~ と言っていました。

 

葛 の効能ってごぞんじですか?

風邪には 葛根湯! の葛  は この クズ です。

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発汗作用、解熱作用、があり のどの渇きを潤すので 喉が少し痛いかも。。。とか

イガイガするんだよね~ という風邪の初期時に重宝します。

整腸作用もあるそうなので 胃腸炎などの初期にもいいかもしれませんね。

 

イソフラボン誘導体 といって 植物由来のホルモン様物質が含まれていますので

更年期障害や骨粗しょう症にも有効なんだそうですよ。

女性なら取っておきたいですね~

 

そしてこれからの時期、冷え で悩む方が増えてきます。

カラダの冷えは 風邪をはじめ体調不良の原因NO1 といっても過言ではありません。

 

葛湯をのんで子供たちが ホカホカする~ と言ったように

葛には血流を改善する効果もあるので ショウガ などを加えてちょこちょこ飲まれるのがおすすめです。

ちなみに 旦那サンの葛湯には 大量のショウガパウダー(熱を加えてあるもの)をいれて出したので 辛い!と不評でした(笑)

 

これからの季節 ご家庭に 葛 置いておくのもいいかもですよ(^^)

 

ママは家族のお医者さん おうちでカンタン自然療法コンシェルジェいぬいまさみでした。

お読みいただきありがとうございます♪

 

 


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1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づき 子育て中のママに向けて おうちでカンタンに出来る自然療法を中心とした ナチュラルライフ の提案をしている。
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