ナチュラルフードレッスン7月

○レッスン紹介

おうちでカンタン自然療法コンシェルジェ いぬいまさみです。

 

今日は ナチュラルフードレッスン7月

塩レモンと塩レモンのケークサレ でした。

塩レモンはモロッコ発祥の発酵調味料。

日本でいえば梅干しのようなものです(*^^*)

 

縦切り8当分で瓶に詰めるのが多いようですが、使い勝手でHollyではみじん切りにします。

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みじん切りにすると、次の日から使えます。

もちろん置いておけばそれなりにカドがとれてまろやかになりますよ。

 

次に塩レモンを使って 夏野菜のケークサレ

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塩レモンのおかげでさっぱりしたお食事ケーキです

 

焼き時間が40分ほどかかるのでその間に

アロマクラフトを(*^^*)

バスボムを作られました♪

ダイエットブレンドと肩コリ、自律神経調整ブレンドの2種類♪

途中発泡せずに綺麗なかたちを保っていて良かったです!

 

このバスボムは キッズアロマレッスンでどうぞ〜

27日の10時半から オーガニックカフェgiftさんですよo(^▽^)o

 

焼けたものは試食してもらいました。

前もって焼いていたものはお持ち帰りいただきましたよ♪

 

メルマガにも書きましたが、調味料などで手作りできるものは無理のない範囲で作ったらいいなぁと思います。

だって美味しいしね(*^^*)

添加物の摂取も減らせるので…ね。

 

ということで 8月のケチャップレッスンに続くのであった〜!

 

お読みいただきありがとうございます♪

 

 

 

 


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1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づき 子育て中のママに向けて おうちでカンタンに出来る自然療法を中心とした ナチュラルライフ の提案をしている。
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