週末セラピー・打撲や筋肉痛のケア

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Hollyです。

GWに入りました。
安定しないお天気ではありますが、久しぶりに皆さんお出かけしているのではないでしょうか?

我が家も釣りと日帰り温泉に出かけてきました(^^)
(まあ、いつも通りですが・・・)

今回はありがちな 外傷 のお手当て。

息子は拳法を続けているのですが、ここ2年大きな大会もなく昇級も長らくなく
モチベーションの上がらないまま続けていました。

そこにやっと大きな大会が開催されまして、本人のモチベーションも少し上がったようです。

大会前に練習で膝を打撲、退会で太ももに蹴りがはいり打撲、日ごろの運動不足も祟り
全身筋肉痛。。。という、この2年間なかなかない状態に(^^:)

ザ・男子!という感じで母は久しぶりに張り切って自然療法ケアを開始しました~♪

外傷のファーストチョイスは何といっても クレイ(グリーンイライト)

↑これは古い写真ですが・・・

痛みも軽減してくれるので重宝します。

そのあとに鎮痛と抗炎症のためのジェルを作りました。

ウインターグリーン、ユーカリレモン、ペパーミント、ローズマリーカンファー、ヘリクリサム

このブレンドは私の腰痛にも欠かせないスペシャルブレンドです♪

ホメオパシーなら アーニカかハイペリカム ショックを受けていたら真っ先にアコナイトです。

 

学校があったので市販の湿布薬も使いましたが、この湿布薬に配合されている成分は

サリチル酸や l-メントール などの成分で、上記の精油に含まれます。
やっぱり精油はすごいな~♪

知っていればいろんな不調に使える 精油。

ただし、雑貨扱いです。医薬品ではありませんのでご注意を!

*子どもが使えるシップは実は限られています。
大人がよく使用する ロキソニンやフェルビナクなどは15歳未満は使えません
注意書きをよく読むか登録販売者に聞いてくださいね~

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1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づきママも子どもも笑顔になれる、メディカルアロマテラピーと自然療法を伝えるサロンを主宰。 ママは家族のお医者さんをキャッチコピーにお薬をなるべく使わない、なるべく病院に行かないナチュラルライフの提案をしている。

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