週末セラピー~自律神経を整えるアロマテラピー~

LINEで送る
Pocket

Hollyです。

朝晩と過ごしやすくなりました。
日差しはまだまだ強いですが。。。
確実に季節はすすんでいますね。

人の世でいろんなことが起ころうとも、植物をはじめ自然はしっかりと時を進めるのです。
明日は満月、中秋の名月。
月もまた何事もなかったように粛々とかけたり満ち足りを繰り返す・・・
自然の前には人間って小さいなあ・・・と思います。

さて、明日(9月10日)は代表を務めております、かわにし@まちの保健室のセミナーです。

アロマテラピー講座を久しぶりに行います。
今回は 自律神経とアロマテラピー について。

この夏もとても暑く、冷房の効いたところから屋外に出るときの気温の差やコロナ感染症にまつわるストレス、流れてくるニュースによる感情の揺れ、お仕事や学校のストレス、様々な理由からカラダの不調を感じた方が多かったのではないかと思います。

かくいう私も様々な理由が重なり、燃え尽き症候群寸前でした。
(何もやるきがオコラナイ。。。)

こういう時はアロマテラピーが本当に有効です。

ゆっくりする時間が取れない方でも、香りを吸い込むだけで意識がガラッと変わります。

香りの力をうまく使ってストレスフルな今を抜けてほしいです。

明日は アロマスプレー を作るWSをする予定ですが
一番いいクラフトは ロールオンアロマ です。

手首にするっとひと塗り、自分だけのリセットアロマとしてお使いいただけます。

ニールズヤードさんのアロマパルスのようなものだと思っていただけるといいかな・・・

人によって好きな香りが違いますが、自律神経バランスを整えるのにおすすめな精油は
ゼラニウムとベルガモットです。

特にベルガモットは子育てママに人気があり、おすすめの香りです。

☝これもロールオンアロマになります。

今年も11月23日(水・祝)にWomanCreateによるクリエイトフェスタを開催しますが、
Hollyでは去年に引き続き、お守りアロマのWSを行います。

こちらについてはまた詳細お知らせいたしますね。

ロールオンアロマにつきましてはラボカフェでもお作りいただけますよ^^

 

LINEで送る
Pocket

The following two tabs change content below.
1998年、仕事で買い付けに行ったバリでアロマテラピーに出会う。 2000年より本格的に自然療法の勉強を始め、アロマテラピートリートメントを中心に出張など行う。第1子出産を経て2009年より自宅サロンを始める。 第2子出産後2013年、突然の入院。そこから ママが倒れてしまうと大変だということに気づきママも子どもも笑顔になれる、メディカルアロマテラピーと自然療法を伝えるサロンを主宰。 ママは家族のお医者さんをキャッチコピーにお薬をなるべく使わない、なるべく病院に行かないナチュラルライフの提案をしている。

関連記事

  1. 3月4週目の週末アロマ~ヤケドのときのナチュラルレメディ~

  2. 週末セラピー・カラダの巡りと水分摂取

  3. 8月1週目の週末アロマ~日焼けの後の自然療法~

  4. 8月3週目の週末アロマ

  5. 10月第3週の週末アロマ

  6. 7月4週目の週末アロマ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

コメントするためには、 ログイン してください。